新年,妈妈带我去健身
若说令我最痛苦的不是唱歌,那就是运动了,可是造化弄人,短短两个月时间由一百四十多斤长到一百七十多斤的我不得不参加到了健身的队伍中,说来也巧,我来到健身俱乐部的第一天便是平安夜,沾着节日的喜庆,我和妈妈一起和老板就健身课课时费讨价还价,成功地从二百元一节课砍到了一百五一节课。我的第一个教练是杨教练。我偷偷瞥过他一眼,肌肉健壮却不爆炸,中等的身高给人以和蔼可亲的感觉,从他的眼中没有看到一丝陌生。
“好,下面开始训练,第一个星期是最累的一个星期,你坚持下来了,以后都能坚持下来,健身健好了,人都会换一副面貌,变帅许多,今天是第一天,你刚刚做的体质测评很不好,只能从最基础的开始。”杨教练走到墙的一侧,背靠墙双腿成九十度的弯曲了下来,当我学着教练的动作作下去后,双腿有些发酸,可感觉不到丝毫的累:“也没什么可怕的,一点都不累。”三十秒后,教练喊了声休息,我轻轻的拍了拍腿,眼神有些打瞌睡,不住的往下拉,教练显然发现了我的低迷,笑了笑,说:“以后要尽量的睡一个午睡,再过来,这样精神状态会好点。”我看了看杨教练,心中的话,到了嘴边,终究没有说出来,只说了一句好。之后继续第二组训练,我再次蹲下,心中对训练的害怕如同阴云消散了去,轻松的深蹲着。
随着时间的推移,我心中的那份安逸再次被害怕所取代,可耳旁总能在最关键的时刻传来教练那熟悉的声音,温柔而磁性,所有动作中最有难度的是平板支撑。
“坚持住。”我紧紧咬着牙,双手伏在软垫上,身体直直的悬在空中。我极不规范的身体颤抖着,教练用他的双手为我纠正身体,每一次纠正,我便多痛苦一分,脸上冒出了细密的汗珠,我不能用手去擦,只能让它流着,流着,身体仿佛有块铅系着,随时都要倒下,我顾不上身体的疼痛,强行咬着牙,坚持了好一会儿,身体终究慢慢的沉了下来:“不行,我还能再坚持。”我那倒下的身子再次硬挺了起来。
在我健身的时候,妈妈一直在默默地为我鼓劲加油,她有一句话深深打动了我:“健身锻炼的不止是人的身体,也是人的灵魂”。
(作者胡天岳系在校大学生)
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